Hypnosetherapie

Viele Menschen glauben, dass Hypnose etwas ist, was ihnen "angetan" wird. Das sie dem Therapeuten ihr Problem erklären, der es dann einfach wie von Zauberhand weghypnotisiert.

Die Hypnosetherapie ist ein sehr viel kooperativerer Prozess, und es ist wichtig zu verstehen, dass eine Veränderung stattfindet, weil DU es willst und weil DU bereit bist, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um sie zu ermöglichen. 

Es gibt viele Formen der psychologischen Therapie, aber die Hypnotherapie zeichnet sich dadurch aus, dass sie dein Unterbewusstsein anspricht. 
Ich wende eine breite Palette von Techniken an, vom Geschichten erzählen, bei dem deine Vorstellungskraft genutzt wird, über Metaphern oder Symbolismus bis hin zu direkten Vorschlägen für positive Veränderungen. Es können auch analytische Techniken eingesetzt werden, um Probleme aufzudecken, von denen man annimmt, dass sie in deiner Vergangenheit liegen, oder die Therapie kann sich mehr auf dein gegenwärtige Leben und deine aktuellen Symptome konzentrieren.

Das Erstgespräch dient dazu, herauszufinden, was du erreichen willst, wie Hypnosetherapie dir helfen kann und wie viele Sitzungen du voraussichtlich benötigen wirst. Die anschließenden Hypnotherapiesitzungen umfassen weit mehr als nur Hypnose. Während des ersten Teils jeder Sitzung sprechen wir über die Fortschritte, die du gemacht hast, und ich ermutige dich, sich positiv auszudrücken und dich auf Lösungen zu konzentrieren, anstatt sich mit Problemen aufzuhalten.

Ich helfe dir, sich deine bevorzugte Zukunft vorzustellen, eine Zukunft, in der du eine nützlichere Perspektive für die Qualität deines Lebens hast. Anschließend wirst du in einen entspannten Zustand der Hypnose geführt, damit wir das Besprochene festigen können.